Kamis, 29 November 2012

Punya Anak Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Sampaikan kabar baik ini pada suami Anda. Ternyata, menjadi seorang ayah, membuat jantung mereka lebih sehat. Risiko terkena penyakit jantung pun berkurang sebesar 20 persen.

Hal ini merupakan hasil penelitian tim dari Stanford University yang dilakukan selama satu dekade pada 135 ribu pria. Diketahui kalau pria yang tak memiliki anak, berisiko lebih tinggi meninggal karena penyakit jantung dibandingkan mereka yang memiliki anak.

Selasa, 27 November 2012

Hobi Membuat Jantung Lebih 'Bahagia'

Untuk membuat jantung selalu dalam kondisi sehat, banyak hal yang bisa dilakukan. Bukan hanya dengan olahraga dan mengatur pola makan, tetapi juga menjaga kondisi psikologis selalu stabil.

Artinya, jangan biarkan stres menguasai Anda. Memiliki manajemen stres yang baik merupakan kunci utama membuat jantung selalu sehat. Faktanya, stres yang tak segera diatasi bisa memicu darah tinggi dan penyakit jantung.

Minggu, 25 November 2012

Takar Risiko Sakit Jantung Lewat Kesuburan

Di balik kebanggaan menjadi seorang ayah, memiliki anak bisa meningkatkan kualitas kesehatan jantung pada pria.

Studi panjang yang dilakukan hampir satu dekade terhadap 135 ribu pria mengungkapkan bahwa mereka yang tidak memiliki anak berisiko lebih tinggi mengalami kematian dini akibat penyakit jantung dibandingkan mereka yang memiliki keturunan.

Jumat, 23 November 2012

Jaga Kesehatan Jantung Sesuai Usia

Penyakit jantung tidak hanya dapat menimpa kaum pria karena jumlah pasien wanita terus meningkat setiap tahunnya. Dalam hal gejala, memang ada beberapa perbedaan antara pria dan wanita.

Gejala utama penyakit jantung pada wanita, antara lain, tekanan atau ketidaknyamanan di bagian dada, mual, muntah, berkeringat, pusing, dan kelelahan ekstrim. Wanita dan pria sebenarnya memiliki faktor risiko penyakit jantung yang sama.

Rabu, 21 November 2012

Cara Murah Cegah Penyakit Jantung

Melakukan hobi dan berkumpul bersama orang dicintai tentu sangat membahagiakan. Tahukah Anda, perasaan bahagia ternyata berdampak besar bagi kesehatan?

Sekelompok ilmuwan menemukan, tingkat kepuasan seseorang terhadap pekerjaan, keluarga, kehidupan seks serta diri sendiri terkait dengan risiko penyakit jantung koroner. Semakin tinggi tingkat kepuasan, semakin kecil risiko terkena penyakit tersebut.

Senin, 19 November 2012

Pria Pertama dengan Jantung Plastik

Penderita gagal jantung umumnya diobati lewat sebuah transplantasi jantung. Tetapi tidak bagi seorang Matthew Green, 40. Lewat sebuah operasi terobosan di Inggris, ia berhasil selamat dari kematian dengan jantung yang terbuat dari plastik.

Matthew Green, ayah seorang anak, dinyatakan dapat pulang setelah menjadi orang pertama di Inggris yang menerima jantung buatan. Pria itu sekarat setelah kedua ventrikel jantungnya gagal bekerja. Ia menjalani operasi transplantasi organ jantung sementara selama enam jam yang dapat bertahan sampai tiga tahun, di Rumah Sakit Papworth di Cambridge, timur Inggris.

Sabtu, 17 November 2012

'Angin Duduk' Gejala Sakit Jantung

Anda mungkin kerap mendengar istilah 'angin duduk' untuk menggambarkan sakit mendadak yang ditandai keringat dingin, pusing, dan sulit bernapas. Mirip gejala masuk angin. Bahayakah kondisi ini?

“Angin duduk, selain seperti masuk angin, sering terasa seperti sedikit flu, dan ada rasa tidak nyaman di dada. Ini sebenarnya adalah gejala serangan jantung, namun orang awam banyak menyebutnya dengan sebutan, angin duduk,” kata Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, Dr. P. Tedjasukmana, SpJP, di Jakarta.

Kamis, 15 November 2012

Cara Efektif Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Sebanyak 80 persen pengidap penyakit jantung meninggal secara mendadak, dan 50 persen meninggal tanpa gejala sebelumnya. Hal ini bisa terjadi pada siapa saja, bukan tergantung usia atau jenis kelamin.

Penyakit jantung memang salah satu penyakit mematikan karena gejalanya seringkali tidak dirasakan. Untuk mengurangi risiko penyakit ini, ternyata ada cara mudah dan efektif.

Selasa, 13 November 2012

Ayo Sayangi Jantungmu

aya hidup menentukan kesehatan. Warga Indonesia yang menetap di kota-kota besar cenderung mengonsumi makanan berserat rendah, lemak tinggi. Itu sebabnya kadar kolesterol jahat meningkat. Jika sudah begitu penyakit jantung dan stroke gampang menyerang.

Dua jenis penyakit itu paling banyak menyudahi hidup manusia. Lihatlah data World Health Statistic 200 yang dilansir WHO. Penyakit jantung dan stroke merupakan penyebab utama kematian di dunia.

Minggu, 11 November 2012

Kaki Gelisah Tanda Gangguan Jantung

Restless Legs Syndrom (RLS) atau sindroma kaki gelisah bisa menjadi pertanda buruk bagi kesehatan. Karena mereka yang sering mengalami sindrom kaki gelisah bisa menjadi tanda masalah jantung tersembunyi.

Gejala sindroma kaki gelisah biasanya ditandai dengan kejang kaki, atau gerakan kaki saat tidur. Munculnya kejang pada kaki dapat menjadi tanda adanya masalah jantung yang lebih serius.

Jumat, 09 November 2012

Minum Susu Cegah Serangan Jantung

Susu bukan hanya pelengkap makanan yang harus dikonsumsi setiap hari. Tapi, juga bermanfaat untuk menunjang kesehatan. Bahkan, menurut penelitian di Universitas Wageningen dan Harvard, minum tiga gelas susu setiap hari, mampu mengurangi risiko terkena penyakit jantung sebesar 18 persen.

Hasil penelitian ini sekaligus membantah mitos yang menyatakan bahwa mengonsumsi susu setiap hari dapat mengakibatkan penambahan berat badan dan berujung pada munculnya serangan penyakit jantung, stroke, bahkan kematian.

Rabu, 07 November 2012

Bercinta Tak Teratur Picu Serangan Jantung

Aktivitas fisik secara umum sangat baik untuk kesehatan jantung. Tetapi menurut penelitian tim dari Tufts University dan Harvard University, Amerika Serikat, jika Anda melakukan aktivitas fisik secara tidak teratur termasuk berhubungan seksual, maka bisa memicu serangan jantung.

Hal itu bisa terjadi terutama untuk orang-orang yang dinyatakan tidak sehat.  Tim peneliti melakukan review pada sejumlah penelitian sebelumnya. Mereka menemukan bahwa "aktivitas episodik" atau tidak teratur berhubungan dengan lebih dari dua setengah kali peningkatan risiko serangan jantung dan kematian jantung mendadak (sudden cardiac death).

Senin, 05 November 2012

Kelebihan Garam Picu Serangan Jantung

Masakan memang akan terasa hambar bila tak dibubuhi garam. Tapi hati-hati, garam bisa mengancam jiwa Anda bila berlebihan mengonsumsinya.

Menurut penelitian ilmuwan di Australia, kelebihan garam pada makanan berisiko menyebabkan aliran darah pada arteri utama terhambat. Hanya dalam waktu 30 menit pembuluh darah diperkirakan akan kaku. Kemudian, kondisi ini akan berpengaruh pada sistem kerja jantung.

Sabtu, 03 November 2012

Waspada Penyakit Jantung Sejak Dini

Perempuan berusia antara 20 hingga 30 tahun cenderung percaya bahwa tidak ada masalah seputar kesehatan jantung mereka. Mereka makan seenaknya dan sedikit berolahraga karena merasa penyakit jantung tidak akan menyerang mereka.

Berdasarkan data statistik yang dikumpulkan pada 2003, hanya 13 persen perempuan Amerika Serikat (AS) yang mengetahui fatalnya penyakit jantung atau stroke. Padahal di AS, penyakit kardiovaskuler merupakan pembunuh perempuan nomor satu. Lebih banyak dari kanker.

Kamis, 01 November 2012

Makan Ini Agar Jantung 'Panjang Umur'

Tak hanya kanker payudara, penyakit jantung mulai menghantui wanita. Fakta yang disinyalir Yayasan Jantung Indonesia, beberapa tahun belakangan jumlah penderita penyakit jantung pada wanita meningkat enam kali lipat dibandingkan penderita kanker payudara.

Namun, penyakit jantung ini sebenarnya bisa dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat. Salah satunya, rajin mengonsumsi tomat. Buah yang mudah didapatkan ini ternyata mengandung senyawa yang dapat menurunkan kolesterol sekaligus mengurangi risiko penyakit jantung.

Senin, 29 Oktober 2012

Buku Menu Sehat 30 Hari untuk Hiperkolesterol, Hipertensi, dan Penyakit Jantung


Hiperkolesterol, hipertensi, dan penyakit jantung merupakan jenis penyakit yang sangat erat kaitannya dengan pola makan. Asupan lemak yang berlebihan akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak merupakan penyebab penyakit di atas. Karena pencetus utama penyakit ini adalah makanan, otomatis mengatur pola makan yang sehat dan bergizi seimbang merupakan cara paling tepat untuk mencegah dan mengatasinya.

Sabtu, 27 Oktober 2012

Buku Ayo Gemar Makan Ikan Agar Jantung Kita Sehat


Hidangan yang kita makan sebaiknya jangan hanya sekadar enak, tetapi juga perlu dipertimbangkan manfaat sehatnya. Salah satu sumber bahan pangan sehat adalah ikan, yang antara lain bisa menjaga jantung tetap sehat. Sebagai negara Maritim, persediaan ikan hampir tak pernah habis di Indonesia. Sudah saatnya menjadikan ikan sebagai sajian primadona di meja santap keluarga Indonesia, seperti negara-negara maju di dunia, di antaranya Jepang.

Kamis, 25 Oktober 2012

Buku Agar Jantung Sehat


Jurus jitu memilih makanan yang sehat demi menjaga kesehatan jantung secara mandiri Banyak hal yang menyebabkan kita berpotensi terkena serangan jantung koroner di antaranya stres karena pekerjaan, olahraga tidak teratur, merokok dan minuman alkohol sampai pola makan yang tidak benar.

Selasa, 23 Oktober 2012

Durasi Tidur Terbaik Demi Jantung Sehat

Berapa lama Anda tidur malam setiap hari? Penelitian Anoop Shankar dan timnya dari West Virginia University, Amerika Serikat, mengungkap, tidur lebih atau kurang dari tujuh jam sehari meningkatkan risiko penyakit jantung koroner.

Seperti dikutip dari Times of India, simpulan studi itu didapat melalui analisa data, yang dikumpulkan dari penelitian nasional Amerika Serikat terhadap 30 ribu orang dewasa.

Minggu, 21 Oktober 2012

Waspada, Penyakit Jantung Incar Wanita

Penelitian di Amerika Serikat menunjukkan, kematian pada wanita akibat serangan jantung lebih tinggi daripada laki-laki. Dalam banyak kasus, wanita seringkali tak menyadari gejalanya. Ini membuat mereka cenderung terlambat mendapat pertolongan dokter.

Seperti dikutip dari Yayasan Jantung Indonesia, semua wanita terutama setelah menopause, wajib mewaspadai dan mengenali gejala serangan jantung. Ini adalah langkah terpenting untuk dapat menyelamatkan nyawa banyak orang termasuk Anda dan keluarga.

Jumat, 19 Oktober 2012

Wanita, Sayangi Jantungmu

Penyakit jantung adalah penyebab kematian nomor satu pada wanita. Tapi sebetulnya risiko terkena penyakit ini dapat ditekan. Caranya, ubah gaya hidup menjadi lebih sederhana.

Modernmom
mengungkapkan ada beberapa cara yang perlu Anda ketahui dan jalankan untuk menyayangi jantung.

Rabu, 17 Oktober 2012

Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Jantung

Bawang putih dikenal tak hanya sebagai salah satu bumbu penyedap masakan, tapi juga obat herbal sejumlah penyakit. Salah satunya karena bawang putih mengandung minyak atsiri yang bersifat anti-bakteri dan antiseptik.

Sebuah studi baru menunjukkan, bawang putih memiliki potensi besar mencegah cardiomyopathy, suatu bentuk penyakit jantung yang merupakan penyebab utama kematian pada penderita diabetes.

Senin, 15 Oktober 2012

Deteksi Penyakit Jantung Lewat Rambut

Jangan remehkan kondisi rambut. Studi University of Western Ontario, Kanada, mengungkap bahwa rambut bisa menjadi menjadi indikator adanya gangguan kesehatan jantung.

Seperti dikutip dari laman Times of India, setiap helai rambung mengandung hormon stres yang disebut kortisol. Hormon ini biasanya dilepas tubuh saat mengalami stres atau reaksi psikologis dan fisiologis atas perubahan situasi yang tidak dapat diterimanya.

Sabtu, 13 Oktober 2012

Durasi Tidur Pengaruhi Kesehatan Jantung

Orang-orang yang tidur lebih atau kurang dari tujuh jam sehari, termasuk tidur siang, bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, penyebab utama kematian di AS dan juga di Indonesia saat ini.

Penelitian yang dilakukan di Fakultas Kedokteran di West Virginia menemukan bahwa tidur kurang dari lima jam sehari memiliki risiko menderita angina, penyakit jantung koroner, serangan jantung atau stroke, dua kali lipat.

Kamis, 11 Oktober 2012

Antioksidan Sehatkan Jantung

Selama ini mungkin Anda sering mendengar kata 'antioksidan' sebagai penangkal radikal bebas dalam tubuh. Di balik popularitasnya sebagai penangkal radikal bebas bagi kecantikan kulit, antioksidan ternyata juga bermanfaat melindungi kesehatan jantung.

Seperti dikutip dari laman Female First, suplemen antioksidan bermanfaat untuk meningkatkan elastisitas pembuluh darah. Kondisi ini baik untuk memperlancar metabolisme glukosa dan lipid atau lemak darah sehingga tekanan darah akan stabil.

Selasa, 09 Oktober 2012

Hubungan Tak Mesra Picu Penyakit Jantung

Hubungan yang tidak sehat menjadi salah satu penyebab timbulnya penyakit jantung. Sebuah studi terbaru menemukan hubungan buruk menyebabkan rasa patah hati yang dapat memicu gangguan kardiovaskuler.

Peneliti menemukan, orang yang merasa tidak aman dan cemas terhadap suami dan kekasih mereka 50 persen lebih mungkin mendapat serangan jantung atau stroke daripada mereka berbahagia bersama pasangan mereka.

Minggu, 07 Oktober 2012

Jantung Sehat Berkat Teh dan Kopi

Minum secangkir teh atau kopi setiap hari secara teratur, terbukti bisa melindungi diri dari penyakit jantung. Seorang peneliti dari Belanda menyarankan agar kegiatan ini dilakukan secara rutin.

Penelitian di Journal of the American Heart Association seperti dilansir dari laman femalefirst.com, menemukan bahwa orang yang minum dua sampai empat cangkir teh atau kopi sehari, bisa menurunkan risiko penyakit jantung sebesar 20%.

Jumat, 05 Oktober 2012

Polusi Picu Serangan Jantung Mendadak

Semakin kotor udara yang dihirup seseorang, risiko terkena serangan jantung mendadak pun semakin besar. Partikel polusi, debu dan polutan diyakini bisa menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah penyebab penyakit jantung.

Ilmuwan dari Monash University di Melbourne menemukan, hubungan langsung antara peningkatan partikel polutan di udara dan kemungkinan serangan jantung. "Polusi udara berdampak buruk bagi kesehatan kita," kata Komisaris Lingkungan Uni Eropa, Janez Potocnik.

Rabu, 03 Oktober 2012

Malas Sikat Gigi Picu Penyakit Jantung

Menyikat gigi minimal dua kali sehari bukan hanya untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut, tetapi mencegah penyakit kronis. Orang yang menyikat gigi kurang dari dua kali sehari memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung.

Studi di Skotlandia terhadap lebih 11 ribu orang dewasa menemukan, orang dengan kesehatan oral buruk berisiko 70 persen lebih tinggi terkena penyakit jantung. Hal serupa diungkap dalam studi British Medical Journal, yang menunjukkan kaitan masalah gusi dan penyakit jantung.

Senin, 01 Oktober 2012

Sering Lemas Berpotensi Sakit Jantung

Merasa sering lemas? Jangan remehkan kondisi ini. Rasa lemas tiada henti itu  memicu produksi hormon tiroid berlebih yang berbahaya untuk kesehatan tubuh.

Terlalu banyak hormon kelenjar tiroid yang dilepaskan mengakibatkan Anda jadi terasa lelah, bahkan lebih lelah dibandingkan sebelum berolahraga. Hal itu mungkin timbul akibat kecintaan mengonsumsi makanan cepat saji, kurang berolahraga, atau sering tidur larut malam.

Sabtu, 29 September 2012

Dari Gigi Turun Ke Jantung

Siapa yang nggak pernah sakit gigi? Kayak-nya hampir semua orang pernah ngerasain sakit gigi. Tapi mulai sekarang, jangan remehkan sakit gigi lagi, karena ternyata bisa memicu sakit jantung, terutama sakit gigi periodontal (jaringan penyangga gigi: gusi, tulang rahang, sementum, ligamen periodontal).

Bakteri yang terdapat pada jaringan periodontal berpeluang menjadi penyebab tiga penyakit sistemik yaitu diabetes mellitus, penyakit jantung dan masalah penggumpalan darah. Namun dari ketiganya, yang paling cepat terpengaruh adalah penyakit jantung, dimana bakteri dapat masuk melalui aliran darah. Hal ini dikenal dengan teori fokal infeksi dimana mikroorganisme yang berasal dari infeksi di jaringan penyangga gigi bisa menyerang organ lain seperti jantung.

Kamis, 27 September 2012

Agar Jantung 'Panjang Umur'

Tak hanya kanker payudara, penyakit jantung mulai menghantui wanita. Fakta yang disinyalir Yayasan Jantung Indonesia, beberapa tahun belakangan jumlah penderita penyakit jantung pada wanita meningkat enam kali lipat dibandingkan penderita kanker payudara.

Menurut Agneta Akesson, PhD, MPH, dari Karolinska Institute, Swedia kebiasaan buruk yang Anda lakoni sehari-hari, ternyata bisa menjadi ‘cikal bakal’ serangan jantung. Sehingga, masalah ini bisa muncul lebih cepat ketimbang kisaran umum usia wanita mengalami serangan jantung, yaitu di atas 40 tahun.

Selasa, 25 September 2012

Indonesia Kekurangan Ahli Penyakit Jantung

Tenaga ahli spesialis penyakit jantung di Indonesia masih belum mencukupi kebutuhan. Kini, baru ada 458 dokter Spesialis Penyakit Jantung (SPJ) untuk melayani sekitar 200 juta masyarakat. Itu berarti satu dokter akan menangani 480.349 orang.

Ketua Umum Persatuan Dokter Spesialis Kardiovaskuler di Indonesia (PERKI), Sunarya Soerianata, MD, FIHA, mengatakan untuk mencapai rasio 1: 100.000 saja cukup sulit. Pasalnya, pendidikan dokter di Indonesia saat ini memakan biaya besar karena pemerintah tidak lagi menyubsidi pendidikan kedokteran.

Minggu, 23 September 2012

Ingin Jantung Sehat ?

Baru-baru ini para peneliti di Amerika mengumumkan bahwa gen-gen cacat bernama MYBPC3 meningkatkan resiko penyakit jantung sampai tujuh kali dibanding orang yang tidak memiliki gen tersebut.

Untungnya, kesehatan jantung tidak hanya ditentukan oleh persoalan genetika semata. Sebuah penelitian di Amerika Serikat menemukan rokok, obesitas, kurang berolah raga menyumbang 30 sampai 40 persen resiko jantung.

Jaga Kesehatan Jantung Sesuai Usia

Penyakit jantung tidak hanya dapat menimpa kaum pria karena jumlah pasien wanita terus meningkat setiap tahunnya. Dalam hal gejala, memang ada beberapa perbedaan antara pria dan wanita.
Gejala utama penyakit jantung pada wanita, antara lain, tekanan atau ketidaknyamanan di bagian dada, mual, muntah, berkeringat, pusing, dan kelelahan ekstrim. Wanita dan pria sebenarnya memiliki faktor risiko penyakit jantung yang sama.

Namun, penyebab utama penyakit jantung pada wanita dan pria dapat berbeda. Berikut penyebab utama penyakit jantung pada wanita, dilansir dari healthmeup.

Jumat, 21 September 2012

Alpukat, Buah Pencegah Serangan Jantung

Bukan untuk alasan kesehatan, para wanita menghindari makanan berkalori tinggi justru untuk mempertahankan bentuk tubuh ideal. Namun justru sumber kalori inilah yang menawarkan banyak nutrisi. Menghindarkan tubuh dari berbagai penyakit dengan meningkatkan kekebalan tubuh, serta mempercantik tampilan kulit.

Alpukat
Selain mengandung lemak jenuh, alpukat juga merupakan antioksidan yang merawat kecantikan kulit. Alpukat juga memperkuat ingatan, meningkatkan kolesterol baik, dan mencegah serangan jantung.
Porsi yang disarankan untuk dikonsumsi sekitar 60 hingga 65 gram. Alpukat hanya mengandung lemak sebanyak 30 gram dan kalori sebanyak 322, oleh karena itu aman untuk mengkonsumsi alpukat setiap hari.

Cara Murah Cegah Penyakit Jantung

Melakukan hobi dan berkumpul bersama orang dicintai tentu sangat membahagiakan. Tahukah Anda, perasaan bahagia ternyata berdampak besar bagi kesehatan?

Sekelompok ilmuwan menemukan, tingkat kepuasan seseorang terhadap pekerjaan, keluarga, kehidupan seks serta diri sendiri terkait dengan risiko penyakit jantung koroner. Semakin tinggi tingkat kepuasan, semakin kecil risiko terkena penyakit tersebut.

Kamis, 20 September 2012

Kemacetan Tingkatkan Risiko Serangan Jantung

Kemacetan lalu lintas adalah pemandangan sehari-hari di kota besar termasuk Jakarta. Setiap jam berangkat dan pulang kantor mau tidak mau kita pasti akan menghadapi kemacetan.
Saat jam makan siang pun lalu lintas kendaraan di Jakarta selalu padat. Jika setiap hari terjebak kemacetan, ternyata efeknya bagi kesehatan sangat berbahaya, yaitu meningkatkan risiko serangan jantung.

Sebuah penelitian di Jerman mengungkapkan bahwa seseorang yang mengalami serangan jantung lebih dari tiga kali, biasanya sering terperangkap dalam kemacetan sebelum serangan itu muncul. Risiko ini lebih besar dialami oleh wanita, pria tua, dan orang yang sering terkena nyeri dada.

Selasa, 18 September 2012

4 Cara Menjauhi 'Jantungan'

Orang yang terkena penyakit jantung umumnya memiliki kesamaan. Kesamaannya, makan jenis makanan yang terlalu banyak lemak dan jarang mengonsumsi buah-buahan juga sayuran. Karena faktor tersebut maka terjadilah penyakit jantung.

Boleh dianggap remeh atau tidak, tetapi penyakit jantung memang tidak muncul seketika. Karena urusan yang remeh ini, penyakit jantung menjadi pembunuh urutan pertama untuk kasus kematian di kota-kota besar seperti Amerika Serikat.

Minggu, 16 September 2012

Anda Berisiko Terkena Penyakit Jantung?

Meninggalnya penyanyi fenomenal, Mbah Surip secara tiba-tiba memang cukup mengejutkan. Menurut para ahli medis dalam sebuah diskusi 'Misteri Meninggalnya Mbah Surip' di Fakultas Kedokteran UI, RS Cipto Mangunkusumo, Jakarta Pusat, Rabu, 5 Agustus 2009, Mbah Surip diperkirakan meninggal karena serangan jantung mendadak.

Tentunya hal tersebut bisa Anda jadikan pelajaran. Kesehatan jantung tidak boleh Anda abaikan karena bisa berakibat fatal. Gaya hidup tidak sehat dan kurang berolahraga adalah salah satu pemicu terjadinya serangan jantung mendadak. Selain itu, ada beberapa hal lain yang harus Anda ketahui terkait kesehatan jantung.

Jumat, 14 September 2012

Tambal Luka Jantung dengan 'Plester'

Sekelompok peneliti asal Israel berhasil mengembangkan cara alternatif untuk memperbaiki kerusakan akibat serangan jantung.

Semacam 'plester' yang dibuat dari otot jantung menjadi alternatif untuk menambal bekas luka akibat serangan mematikan itu.

Rabu, 12 September 2012

Makanan Sehat Untuk Jantung

Menjaga kesehatan jantung harus dimulai sejak dini. Jangan menunggu sampai jantung bermasalah, baru Anda menjaganya. Jantung yang bermasalah bisa berdampak negatif pada organ tubuh lain bahkan juga menimbulkan kematian.

Berolahraga secara teratur adalah salah satu cara menjaga jantung agar tetap sehat. Selalu mengonsumsi makanan sehat juga merupakan cara efektif untuk menjaga jantung Anda tetap sehat. Berikut beberapa jenis makanan yang paling baik untuk kesehatan jantung Anda.

Senin, 10 September 2012

Paha Kecil, Berisiko Tinggi Penyakit Jantung

Seseorang yang memiliki paha kecil berdiameter kurang dari 60 cm (23 inchi) berisiko tinggi terkena serangan jantung dan kematian lebih cepat. Hal tersebut menurut penelitian yang dilakukan peneliti Denmark, Berit Heitman.

Pakar kesehatan yang berasal dari Copenhagen University, Denmark, tersebut mengungkapkan penelitian ini bisa mengindentifikasi seseorang yang memiliki risiko kematian lebih cepat dan yang berisiko tinggi terkena serangan jantung.

Sabtu, 08 September 2012

Tertawa Cegah Penyakit Jantung

Sudah tidak diragukan lagi, olahraga teratur dan diet yang seimbang akan membantu meningkatkan kesehatan jantung. Tahukah Anda, masih ada fakta-fakta lain yang juga dapat mengurangi risiko penyakit ini. Beberapa di antaranya mungkin akan mengejutkan Anda!

Apa sajakah itu? Berikut ini adalah sembilan hal yang dapat Anda lakukan untuk menyehatkan salah satu aset terpenting bagi kehidupan ini, jantung, dikutip dari laman She Knows.

Kamis, 06 September 2012

6 Alasan Wanita Jaga Kesehatan Jantung

Di usia 20-30an umumnya wanita belum memiliki masalah kesehatan yang berkaitan dengan jantung.

Tetapi seiring bertambahnya usia, penyakit jantung ternyata lebih menakutkan bagi kaum hawa. Statistik terbaru menunjukkan kurangnya pemahaman di kalangan wanita mengenai bahaya penyakit jantung dan stroke membuat penyakit ini menjadi momok bagi kesehatan wanita di usia paruh baya dan setelah menopause.

Selasa, 04 September 2012

Jangan Sepelekan Lima Gejala Serangan Jantung

Penyakit jantung dan pembuluh darah merupakan penyebab kematian tertinggi di dunia. Berdasarkan data dari Badan Kesehatan Dunia (WHO) 2005, sebanyak 30 persen kematian terjadi akibat penyakit ini.

Selain itu, penelitian yang dilakukan Riset Kesehatan Dasar Kementrian Kesehatan pada 2007 di 33 provinsi, atau 440 kabupaten/kota diketahui, dari jumlah sampel yang diteliti di antara populasi semua usia di indonesia, semua usia berisiko mengalami penyakit jantung sebesar 7 persen. Sedangkan, untuk populasi usia 15 tahun ke atas prevalensi penyakit jantung diperkirakan sebesar 9,2 persen.

Minggu, 02 September 2012

Cara Alami Cegah Penyakit Jantung

Minyak zaitun yang banyak dijumpai pada berbagai jenis masakan Italia, seperti pasta, bermanfaat untuk kesehatan jantung. Senyawa di dalamnya berperan memerangi kolesterol jahat yang menyumbat arteri jantung.

Penyumbatan pembuluh arteri yang menjadi pemicu utama serangan jantung umumnya terjadi akibat konsumsi makanan mengandung lemak jenuh. Namun, konsumsi minyak zaitun baik untuk meluruhnya lemak yang menyumbat. Hal itu dibuktikan dalam sebuah studi yang dilakukan di Inggris.

Statistik Blog

free counters