Dari Gigi Turun Ke Jantung

Siapa yang nggak pernah sakit gigi? Kayak-nya hampir semua orang pernah ngerasain sakit gigi. Tapi mulai sekarang, jangan remehkan sakit gigi lagi, karena ternyata bisa memicu sakit jantung, terutama sakit gigi periodontal (jaringan penyangga gigi: gusi, tulang rahang, sementum, ligamen periodontal).

Bakteri yang terdapat pada jaringan periodontal berpeluang menjadi penyebab tiga penyakit sistemik yaitu diabetes mellitus, penyakit jantung dan masalah penggumpalan darah. Namun dari ketiganya, yang paling cepat terpengaruh adalah penyakit jantung, dimana bakteri dapat masuk melalui aliran darah. Hal ini dikenal dengan teori fokal infeksi dimana mikroorganisme yang berasal dari infeksi di jaringan penyangga gigi bisa menyerang organ lain seperti jantung.

Agar Jantung 'Panjang Umur'

Tak hanya kanker payudara, penyakit jantung mulai menghantui wanita. Fakta yang disinyalir Yayasan Jantung Indonesia, beberapa tahun belakangan jumlah penderita penyakit jantung pada wanita meningkat enam kali lipat dibandingkan penderita kanker payudara.

Menurut Agneta Akesson, PhD, MPH, dari Karolinska Institute, Swedia kebiasaan buruk yang Anda lakoni sehari-hari, ternyata bisa menjadi ‘cikal bakal’ serangan jantung. Sehingga, masalah ini bisa muncul lebih cepat ketimbang kisaran umum usia wanita mengalami serangan jantung, yaitu di atas 40 tahun.

Indonesia Kekurangan Ahli Penyakit Jantung

Tenaga ahli spesialis penyakit jantung di Indonesia masih belum mencukupi kebutuhan. Kini, baru ada 458 dokter Spesialis Penyakit Jantung (SPJ) untuk melayani sekitar 200 juta masyarakat. Itu berarti satu dokter akan menangani 480.349 orang.

Ketua Umum Persatuan Dokter Spesialis Kardiovaskuler di Indonesia (PERKI), Sunarya Soerianata, MD, FIHA, mengatakan untuk mencapai rasio 1: 100.000 saja cukup sulit. Pasalnya, pendidikan dokter di Indonesia saat ini memakan biaya besar karena pemerintah tidak lagi menyubsidi pendidikan kedokteran.

Ingin Jantung Sehat ?

Baru-baru ini para peneliti di Amerika mengumumkan bahwa gen-gen cacat bernama MYBPC3 meningkatkan resiko penyakit jantung sampai tujuh kali dibanding orang yang tidak memiliki gen tersebut.

Untungnya, kesehatan jantung tidak hanya ditentukan oleh persoalan genetika semata. Sebuah penelitian di Amerika Serikat menemukan rokok, obesitas, kurang berolah raga menyumbang 30 sampai 40 persen resiko jantung.

Jaga Kesehatan Jantung Sesuai Usia

Penyakit jantung tidak hanya dapat menimpa kaum pria karena jumlah pasien wanita terus meningkat setiap tahunnya. Dalam hal gejala, memang ada beberapa perbedaan antara pria dan wanita.
Gejala utama penyakit jantung pada wanita, antara lain, tekanan atau ketidaknyamanan di bagian dada, mual, muntah, berkeringat, pusing, dan kelelahan ekstrim. Wanita dan pria sebenarnya memiliki faktor risiko penyakit jantung yang sama.

Namun, penyebab utama penyakit jantung pada wanita dan pria dapat berbeda. Berikut penyebab utama penyakit jantung pada wanita, dilansir dari healthmeup.

Alpukat, Buah Pencegah Serangan Jantung

Bukan untuk alasan kesehatan, para wanita menghindari makanan berkalori tinggi justru untuk mempertahankan bentuk tubuh ideal. Namun justru sumber kalori inilah yang menawarkan banyak nutrisi. Menghindarkan tubuh dari berbagai penyakit dengan meningkatkan kekebalan tubuh, serta mempercantik tampilan kulit.

Alpukat
Selain mengandung lemak jenuh, alpukat juga merupakan antioksidan yang merawat kecantikan kulit. Alpukat juga memperkuat ingatan, meningkatkan kolesterol baik, dan mencegah serangan jantung.
Porsi yang disarankan untuk dikonsumsi sekitar 60 hingga 65 gram. Alpukat hanya mengandung lemak sebanyak 30 gram dan kalori sebanyak 322, oleh karena itu aman untuk mengkonsumsi alpukat setiap hari.

Cara Murah Cegah Penyakit Jantung

Melakukan hobi dan berkumpul bersama orang dicintai tentu sangat membahagiakan. Tahukah Anda, perasaan bahagia ternyata berdampak besar bagi kesehatan?

Sekelompok ilmuwan menemukan, tingkat kepuasan seseorang terhadap pekerjaan, keluarga, kehidupan seks serta diri sendiri terkait dengan risiko penyakit jantung koroner. Semakin tinggi tingkat kepuasan, semakin kecil risiko terkena penyakit tersebut.

Kemacetan Tingkatkan Risiko Serangan Jantung

Kemacetan lalu lintas adalah pemandangan sehari-hari di kota besar termasuk Jakarta. Setiap jam berangkat dan pulang kantor mau tidak mau kita pasti akan menghadapi kemacetan.
Saat jam makan siang pun lalu lintas kendaraan di Jakarta selalu padat. Jika setiap hari terjebak kemacetan, ternyata efeknya bagi kesehatan sangat berbahaya, yaitu meningkatkan risiko serangan jantung.

Sebuah penelitian di Jerman mengungkapkan bahwa seseorang yang mengalami serangan jantung lebih dari tiga kali, biasanya sering terperangkap dalam kemacetan sebelum serangan itu muncul. Risiko ini lebih besar dialami oleh wanita, pria tua, dan orang yang sering terkena nyeri dada.

4 Cara Menjauhi 'Jantungan'

Orang yang terkena penyakit jantung umumnya memiliki kesamaan. Kesamaannya, makan jenis makanan yang terlalu banyak lemak dan jarang mengonsumsi buah-buahan juga sayuran. Karena faktor tersebut maka terjadilah penyakit jantung.

Boleh dianggap remeh atau tidak, tetapi penyakit jantung memang tidak muncul seketika. Karena urusan yang remeh ini, penyakit jantung menjadi pembunuh urutan pertama untuk kasus kematian di kota-kota besar seperti Amerika Serikat.

Anda Berisiko Terkena Penyakit Jantung?

Meninggalnya penyanyi fenomenal, Mbah Surip secara tiba-tiba memang cukup mengejutkan. Menurut para ahli medis dalam sebuah diskusi 'Misteri Meninggalnya Mbah Surip' di Fakultas Kedokteran UI, RS Cipto Mangunkusumo, Jakarta Pusat, Rabu, 5 Agustus 2009, Mbah Surip diperkirakan meninggal karena serangan jantung mendadak.

Tentunya hal tersebut bisa Anda jadikan pelajaran. Kesehatan jantung tidak boleh Anda abaikan karena bisa berakibat fatal. Gaya hidup tidak sehat dan kurang berolahraga adalah salah satu pemicu terjadinya serangan jantung mendadak. Selain itu, ada beberapa hal lain yang harus Anda ketahui terkait kesehatan jantung.

Tambal Luka Jantung dengan 'Plester'

Sekelompok peneliti asal Israel berhasil mengembangkan cara alternatif untuk memperbaiki kerusakan akibat serangan jantung.

Semacam 'plester' yang dibuat dari otot jantung menjadi alternatif untuk menambal bekas luka akibat serangan mematikan itu.

Makanan Sehat Untuk Jantung

Menjaga kesehatan jantung harus dimulai sejak dini. Jangan menunggu sampai jantung bermasalah, baru Anda menjaganya. Jantung yang bermasalah bisa berdampak negatif pada organ tubuh lain bahkan juga menimbulkan kematian.

Berolahraga secara teratur adalah salah satu cara menjaga jantung agar tetap sehat. Selalu mengonsumsi makanan sehat juga merupakan cara efektif untuk menjaga jantung Anda tetap sehat. Berikut beberapa jenis makanan yang paling baik untuk kesehatan jantung Anda.

Paha Kecil, Berisiko Tinggi Penyakit Jantung

Seseorang yang memiliki paha kecil berdiameter kurang dari 60 cm (23 inchi) berisiko tinggi terkena serangan jantung dan kematian lebih cepat. Hal tersebut menurut penelitian yang dilakukan peneliti Denmark, Berit Heitman.

Pakar kesehatan yang berasal dari Copenhagen University, Denmark, tersebut mengungkapkan penelitian ini bisa mengindentifikasi seseorang yang memiliki risiko kematian lebih cepat dan yang berisiko tinggi terkena serangan jantung.

Tertawa Cegah Penyakit Jantung

Sudah tidak diragukan lagi, olahraga teratur dan diet yang seimbang akan membantu meningkatkan kesehatan jantung. Tahukah Anda, masih ada fakta-fakta lain yang juga dapat mengurangi risiko penyakit ini. Beberapa di antaranya mungkin akan mengejutkan Anda!

Apa sajakah itu? Berikut ini adalah sembilan hal yang dapat Anda lakukan untuk menyehatkan salah satu aset terpenting bagi kehidupan ini, jantung, dikutip dari laman She Knows.

6 Alasan Wanita Jaga Kesehatan Jantung

Di usia 20-30an umumnya wanita belum memiliki masalah kesehatan yang berkaitan dengan jantung.

Tetapi seiring bertambahnya usia, penyakit jantung ternyata lebih menakutkan bagi kaum hawa. Statistik terbaru menunjukkan kurangnya pemahaman di kalangan wanita mengenai bahaya penyakit jantung dan stroke membuat penyakit ini menjadi momok bagi kesehatan wanita di usia paruh baya dan setelah menopause.

Jangan Sepelekan Lima Gejala Serangan Jantung

Penyakit jantung dan pembuluh darah merupakan penyebab kematian tertinggi di dunia. Berdasarkan data dari Badan Kesehatan Dunia (WHO) 2005, sebanyak 30 persen kematian terjadi akibat penyakit ini.

Selain itu, penelitian yang dilakukan Riset Kesehatan Dasar Kementrian Kesehatan pada 2007 di 33 provinsi, atau 440 kabupaten/kota diketahui, dari jumlah sampel yang diteliti di antara populasi semua usia di indonesia, semua usia berisiko mengalami penyakit jantung sebesar 7 persen. Sedangkan, untuk populasi usia 15 tahun ke atas prevalensi penyakit jantung diperkirakan sebesar 9,2 persen.

Cara Alami Cegah Penyakit Jantung

Minyak zaitun yang banyak dijumpai pada berbagai jenis masakan Italia, seperti pasta, bermanfaat untuk kesehatan jantung. Senyawa di dalamnya berperan memerangi kolesterol jahat yang menyumbat arteri jantung.

Penyumbatan pembuluh arteri yang menjadi pemicu utama serangan jantung umumnya terjadi akibat konsumsi makanan mengandung lemak jenuh. Namun, konsumsi minyak zaitun baik untuk meluruhnya lemak yang menyumbat. Hal itu dibuktikan dalam sebuah studi yang dilakukan di Inggris.