Hiperkolesterol, hipertensi, dan penyakit jantung merupakan jenis
penyakit yang sangat erat kaitannya dengan pola makan. Asupan lemak yang
berlebihan akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak merupakan
penyebab penyakit di atas. Karena pencetus utama penyakit ini adalah
makanan, otomatis mengatur pola makan yang sehat dan bergizi seimbang
merupakan cara paling tepat untuk mencegah dan mengatasinya.
Sayangi diri sendiri dan anggota keluarga lainnya dengan menyajikan makanan sehat dan bergizi seimbang
Buku
yang ditulis oleh seorang ahli gizi ini akan membantu Anda menyusun
menu sehari-hari yang sehat dan bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi
penyakit hiperkolesterol, hipertensi, dan penyakit jantung. Penyusunan
menu disajikan lengkap dengan resep-resep makanan untuk makan pagi,
makan siang, dan makan malam. Selain menyajikan menu sehat, isi buku ini
juga membahas berbagai jenis makanan yang boleh dan tidak boleh
dikonsumsi, serta berbagai upaya yang bisa dilakukan untuk mencegah dan
mengatasi penyakit hiperkolesterol, hipertensi, dan penyakit jantung.
(Belbuk)
0 komentar:
Posting Komentar